QUELQUES RETOURS POSITIFS DES PARTICIPANTS AUX COURS ET AUX STAGES

Débutante en yoga, nous suivons ce cours avec des collègues depuis quelques mois maintenant...

Annabelle nous fait faire une pause très agréable dans notre semaine.Ses indications des postures et sa voix nous aident à nous détendre et à nous ressourcer.
Je conseille cette séance à toute personne qui souhaitant découvrir la pratique du yoga dans une atmosphère apaisante :-)
Agathe Paris 22-01-2020 (Cours centre Anima Paris 75009)

" J'ai suivi les cours d' Annabelle à Yerres et j'ai participé à sa première retraite de yoga au Portugal. 

Deux magnifiques expériences !!

On se laisse porter et guider par sa voix très douce et son yoga est très complet puisqu'il associe différents types de yoga et s'adresse à la fois au corps et au mental.
On sent la passion pour cette philosophie et cet art de vivre et Annabelle a vraiment la volonté de la partager avec ses élèves pour les aider à se développer.
Alors oui je recommande ses cours à 200 %. "
Sophie Yerres

"Au delà de la maîtrise de la discipline, Annabelle s'adapte avec talent à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Elle accompagne et guide tout en douceur et de façon très efficace chaque posture.
 Et c'est un plaisir de suivre le son de sa voix, qui apporte déjà en lui même apaisement et sérénité.
Que ce soit sur un yoga dynamique, énergisant ou du Yoga Nidra, Annabelle enseigne avec bienveillance et avec le sourire.
Que dire de plus ?
Que je suis personnellement très exigeante sur le professionnalisme des gens tout autant que sur qualités humaines.Et Annabelle a tout cela.
C'est donc une recommandation++++++
Catherine Yerres

"Je viens de participer au  stage de yoga organisé par Annabelle au Portugal.....Que du bonheur ! "

Des cours parfaitement alternés entre dynamique et méditation consciente chaque jour sur un chakra guidés par sa belle voix qui vous transporte.
Balade en pleine nature ou baignade vivifiante en mer, le tout dans un lieu magnifique, détoxifié au régime végétarien qui a ravi même les plus réticentes!! Je suis aussi les cours d'Annabelle sur Paris, même alternance équilibrée pour ses cours....on ne s'en lasse pas :))
Elisabeth 

De passage à Paris, j'ai pu assister au cours d'Annabelle et j'ai réellement pu me poser et me ressourcer dans ce cours alors que j'arrivai avec beaucoup de stress.

Ce fut une parenthèse bienvenue dans une semaine chargée.
La voix et les indications d'Annabelle sont une véritable invitation au relâchement.
Les postures et leur enchainement amènent progressivement à délier les tensions, à revenir à la respiration et à mettre le corps en mouvement dans l'écoute des sensations.
Je recommande vivement cette pause hebdomadaire qui vient terminer en douceur la journée
Evelyne Saint-Brieuc le 24-06-2019 (Cours centre Anima Paris 75009)

Ce lieu immergé dans la forêt est particulièrement bien adapté au yoga cocooning proposé : maison spacieuse et au calme,  cheminée, chambres confortables et bien équipées. 

J'ai aussi apprécié la nourriture végétarienne particulièrement bien cuisinée, l'accueil de l'hôtesse ainsi que sa séance méditation/huiles essentielles. Mais bien sûr et surtout les pratiques de yoga
en parfaite harmonie avec le lieu dans une ambiance zen, qui m'ont apporté la détente et le bien-être que je recherchais dans ce stage.
Joëlle

J'ai beaucoup aimé le stage cocooning : la diversité des thématiques et le rythme des cours de yoga, la bienveillance de chacun, le lieu, les moments de convivialité, l'offre de massage et la qualité des repas.

Ce week end m'a apporté beaucoup de bien-être et m'a offert un vrai moment de détente.
La petite taille du groupe est aussi un plus je pense.
Je suis partante pour y retourner :) je trouve que ce serait un bon complément au cours en ligne.
J'aimerais aussi participer à d'autres stages qui seraient organisés ailleurs si mes contraintes personnelles me le permettent.
Emilie

2026

-Pouvez-vous en quelques lignes exprimer pour quelles raisons vous aimez  suivre mes propositions de yoga
- Le yoga en ligne, à la maison, est une formule très confortable. Surtout le Yin et le yoga doux. Je suis assidue et cela vient en complément des cours en présentiel que je pratique à côté de chez moi.

J'aimerai aussi pouvoir recueillir vos souhaits de changements et d'amélioration si vous en avez :))

- Je n'identifie pas de besoin de changement. Je préfère m'adapter aux propositions que tu nous concoctes.
Merci pour ces moments (pour nous), que tu développes.Nicole 

"J'apprécie le Yin pour sa lenteur de mouvements et la sérénité qu'il procure pendant la pratique,ainsi que l'état de bien-être qu'il installe en nous.

Je constate que les exercices sur la respiration m'apporte également du bien-être, et que les postures qui font appel à un travail musculaire me rendent plus souple. J'aime bien les chants , il pourrait y en avoir pendant les cours, je les trouve Joyeux, ils nous transportent dans le monde subtil du rêve." Francie 

Les cours de Yoga avec Annabelle sont complets et proposent toujours des pranayamas, des postures, des intentions, des moudras, des chants...
J'aime ses explications sur les origines, les postures, les bienfaits pour le corps et l'esprit...
Ses cours sont toujours différents et adaptés à la saison que nous traversons.
Ils sont à la portée de tous, je recommande vivement ! Marie-Line

"Je pratique le yoga intégral avec Annabelle depuis plusieurs années. Et à chaque séance nous faisons des choses =postures différentes en rapport avec les cycles Lunaires saisonniers et astrologiques.

Cela ressentre sur soi avec plus de confiance par des respirations =prayama/ postures/mantra/ mudra et donne beaucoup d'énergie,d'ancrage et permet de garder une souplesse dans son corps, avec L'âge....." Florence 

" j'apprécie de participer à  ces cours de yoga en ligne pour la simplicité que permet cette formule. On n'a pas besoin de sortir de chez soi notamment l'hiver quand il pleut. On profite pleinement de la séance chez soi, où l'on peut mettre une musique douce, une ambiance personnalisée et avoir sous la main tout le matériel dont on aura éventuellement besoin".Sandrine 

Cours du samedi matin idéal pour commencer le week-end. Annabelle s’est très bien nous guider pour pouvoir faire les mouvements lors des séances en ligne sans avoir besoin de regarder l’écran.Elle explique bien les différents degré des mouvements que l’on adapte en fonction de notre niveau ou forme du jour. Sa voix douce nous guide dans ce moment de bienveillance et de ressourcement physique avec ses séances adapter à la saison et les baisse d’énergie. Florianne 

Annabelle propose un yoga au plus près de nos rythmes corporels et saisonniers qui me permet de traverser l'année dans un état d'esprit et de santé plus confiant et solide tout en maintenant une forme et une souplesse physiques.
Catherine 

Hello Annabelle, voici ce que je pourrais dire sur tes cours. Les cours sont dispensés avec sérieux, bienveillance et simplicité, dans un environnement serein propice au retour au calme et au regain d’énergie positive. Chaque semaine, les exercices et les musiques varient, offrant une pratique vivante et enrichissante. L’esprit du yoga est adapté à chacun, permettant une progression en douceur dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
Claire